Sangha Rimé

[jean]

Plusieurs fois, j'ai conseillé le livre de TKV Desikechar : "Yoga, entretiens sur la théorie et la pratique" qui était malheureusement épuisé.

Bonne nouvelles : Il a été réédité sous le titre de "LE YOGA Un éveil spirituel"

http://www.agamat.fr/Editions/yoga-eveil-spirituel.html

Il y avait dans l'ancienne édition une petite vingtaine de pages (131-141 et 231-238) consacrées au nadis, prana, feu intérieur (agni), kundalini et leurs interactions avec les états mentaux ordinaires : calme, clarté, confusion, agitation. Rien de transcendantal mais éminemment pratique et permettant permettant d'avoir une compréhension de base de ces mécanismes énergétiques qui peut être ensuite approfondie par des livres comme "La béatitude du feu intérieur" de Lama Toubten Yéshé et evidemment par la pratique.

Le livre coute environ 25 euros, mais les personnes intéressées par ces histoires de nadis, chakras etc et trouveront de nombreux éclaircissements qui mettront optimiser encore plus leur pratique.

Le reste du livre est intéressant pour ceux qui pratique le hatha yoga

[jean]

Juste pour signaler la parution en Français du livre de Tenzin Wangyal Rinpoché :

- Éveil du Corps Sacré -

http://www.clairelumiere.com/index.php? ... 6r0so2ta23

Tenzin Wangyal Rinpoché sera à Paris et à Grenoble fin mars, début juin.

Sur la page Facebook de Ligmincha France Suisse Romande, il y a des informations à ce sujet

https://www.facebook.com/pages/Ligminch ... fan_invite

[Xavier]

Bonjour
Merci ce doit être en effet un livre très intéressant "Éveil du corps sacré" surtout avec son support,
et il est possible de rajouter encore d'autres solutions, cependant si votre "corps astral" est perturbé
continuellement et volontairement par des forces extérieures et non karmiques, il est plus difficile
de s'en protéger,?
:)

[jean]

Bonjour Xavier

je ne suis pas en expert en Bouddhisme Tibétain, mais il me semble que dans le Bouddhisme Tibétain, on ne parle pas de corps éthérique ou Astral; C'est d'autres appellations et je ne sais pas s'il y a équivalence.

Dans le BT, il est fait mention, entre autre, de corps énergétique ou de corps subtil.

les pensées et émotions peuvent être purifiées directement (hygiène mentale, hygiène émotionnelle). mais comme ces émotions ont comme nature l’énergie, le prana, elles peuvent être aussi purifiées en agissant au niveau de l'énergie.Prana pur/pensées claires ou émotions positives

Par exemple, il peut arriver que l'on ait le mental ou les émotions agitées (plein de bonnes raisons) Un bon bon moyen de se calmer est de faire un tour de pâté de maison ou une ballade dans la nature en faisant des respirations profondes. cela donne au moins un peu de répit.

C'est sur que l'oxygénation joue un rôle la-dedans, mais l'énergie y joue un rôle aussi.

Le livre "Eveil du Corps sacré" donne des moyens un peu plus sophistiqués. le texte est aussi intéressant, il permet de raisonner l'utilisation du lien respiration/énergie/esprit. On peut voir aussi ces exercices comme une auto-acupuncture faite à l'aide de mouvements, de respirations et de visualisations.

Il y a dans le BT, le corps du bardo, le corps du lumière,etc mais je ne sais pas trop ce que c'est et s'il y a correspondance avec le corps astral et éthérique.

le livre est plus orienté petite pratique quotidienne pour santé physique et mentale et évidemment plus si affinités. Mais cela constitue une bonne base à partir de laquelle on peut aller explorer plus profondément et plus précisément.

[Trinlé Lhamo]

Merci pour ce lien intéressant ,Jean.