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[html]<div
style="text-align: justify; font-family: Arial; margin-left: 40px;">Si
vous voulez connaître le Dhamma, où allez-vous le chercher ? Il faut le
chercher à l'intérieur de<br>
votre corps et de votre esprit. Vous ne le trouverez pas sur les
étagères d'une bibliothèque. Pour<br>
vraiment voir le Dhamma, vous devrez regarder dans votre propre corps
et dans votre esprit. C'est<br>
tout ce que nous avons, d'ailleurs, le corps et l'esprit ! L'esprit
n'étant pas visible à l'oeil nu, il faudra<br>
l'étudier avec « le regard intérieur ». Avant de pouvoir réaliser le
Dhamma, vous devez savoir où le<br>
chercher. Le Dhamma né du corps doit être vu dans le corps. <br>
<br>
Et comment regarderez-vous le corps ?<br>
Avec l'esprit. Vous ne trouverez le Dhamma nulle part ailleurs, parce
que c'est précisément là que<br>
naissent aussi bien le bonheur que la souffrance. À moins que vous
n'ayez déjà vu le bonheur<br>
apparaître dans les arbres ? Ou sortir des rivières ? Ou tomber du ciel
? Le bonheur et la souffrance<br>
sont des émotions qui naissent dans notre corps et dans notre esprit.<br>
<br>
Voilà pourquoi le Bouddha nous dit de prendre conscience du Dhamma ici
même. Le Dhamma est<br>
ici même, nous devons regarder ici même. Votre Maître vous dira
peut-être de regarder le Dhamma<br>
dans les livres, mais si vous croyez que c'est vraiment là qu'il se
trouve, vous ne le verrez jamais.<br>
Après avoir lu les livres, il faut rediriger les enseignements vers
l'intérieur. Alors, vous pourrez les<br>
comprendre. Où se trouve le véritable Dhamma ? Ici même, dans ce corps
et dans cet esprit qui sont<br>
tout ce que vous possédez. Utilisez l'esprit pour contempler le corps.
Telle est l'essence de la<br>
pratique de la contemplation.</div>
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Ajahn Chah
