Abandonner ... Renoncer ... Lâcher prise ...

Soukha · Posté le : 18 Jan 2008 22:51

Peu importe le mot, cette action est importante.
Très puissante dans la pratique quotidienne.

Elle ne nécessite aucun effort.
S'il y a un effort, alors ce n'est pas de l'abandon, ce n'est pas une renonciation, ce n'est pas un lâcher-prise.

Quel effort cela réclame de lâcher un objet ? Quasiment aucun n'est-ce pas ?

Il en va de même pour toutes les attentes, de soi ou des autres vis-à-vis de soi, des mots, des émotions, des attachements, etc... qui peuvent atteindre notre esprit et être révélés par notre attention.

Essayez simplement de devenir l'espace d'une journée un "renonçant".
Un renonçant authentique.
Vous renoncez et abandonnez tout ce qui se présente et qui perturbe la tranquilité de votre esprit. Absolument tout.

Dès que la lumière de votre attention révèle une perturbation de votre esprit, puisse-t-elle être négative ou positive.... Abandonnez. Renoncez. Lâchez-là...

Vous réaliserez au moins une fois si cela ne vous est jamais arrivé à quel point être libre ne réclame au final aucun effort ... juste de l'attention.
Rien ne peut ainsi avoir de prise.
Votre vue n'en devient que plus pure. Votre pas devient plus léger...

J'insiste sur l'authenticité de la pratique de renonciation, qui doit s'appliquer sur les éléments positifs ou négatifs qui se présentent... Ils ne sont que dualité. Abandonnez ! Renoncez-y !

Rien n'a de prise sur vous.
Vous vivez et évoluez ainsi dans l'authenticité de l'instant.

Karma Jungney · Posté le : 19 Jan 2008 11:01

Je dirais un grand oui mais aussi un grand mais Smile

Parce que s'il était si facile de lâcher prise, tout le monde parviendrait à le faire aujourd'hui rien qu'en se le disant. Mais justement se le dire n'est pas tout. Et se le dire également n'est à mon sens pas la meilleure des solutions. En effet, le simple fait de se dire que l'on va abandonner toute prise, tout attachement ne va faire qu'entretenir l'illusion que l'on en est capable rien qu'en se le persuadant. L'ego ainsi jour son rôle de grand magicien de l'illusion et nous enferme dans une nouvelle cage doré. Il est à mon sens inutile d'essayer de vouloir atteindre un quelconque état de béatitude. Il est plus important d'apprendre à se connaître et à relever nos mécanismes qui font de nous des victimes conssantantes de notre ego.

Le but premier du pratiquant du chemin est à mon sens d'apprendre à stabiliser son esprit et d'apprendre à se connaître. Le lâcher prise viendra bien plus tard lorsque toutes les conditions seront enfin réunies. Il ne sert à rien de vouloir brûler les étapes. Enfin, il ne s'agit que de mon avis provenant de 'expérience que je me suis faite en 2 ans...

Bien à vous tous,

Soukha · Posté le : 19 Jan 2008 13:29

Abandonnes tes croyances.

Et expérimentes par toi-même. Smile